為什么很多寶寶母乳不夠吃？

發(fā)布時間：[2024-10-11] 閱讀：[630]次作者：萊西暖心家政公司

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產(chǎn)后最初幾天，不要一直糾結(jié)奶量。新媽媽基本上存在一個誤區(qū)就是，她們想象中的奶是像水龍頭一樣的，但是母乳都是從一開始的幾滴，慢慢變多起來的，決定你奶量的是你的氣血，心情和飲食習慣，心情是非常重要的部分，如果心情郁悶，回奶堵奶也是立竿見影的，所以追奶需要一段時間，不要給自己太大壓力，順其自然。心情好了，奶水自然會好的。

追奶方法，必須做到下以?五點：???

?喝水，乳汁的成分90%以上都是水，這是原料。
?休息，泌乳素呈脈式?jīng)_?增長，睡眠中分泌最高?，這是根基。
?接觸，和寶寶肌膚?親密接觸，加快釋放泌?乳素，這是捷徑。
?心情，直接影響催產(chǎn)素和泌乳素的釋?放，這是關(guān)鍵。

?排，奶排空的多，產(chǎn)的就多，多吃，多吸吮，這是原則。

萊西市暖心家政提供月嫂育嬰師護工保姆鐘點工保潔等家政服務(wù)

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